1、缺乏水分加上在空气流通不太好的办公室中工作，缺少运动，人不会出汗，那么体内的毒素就会堆积在体内，加上水分补充不够，人体新陈代谢缓慢了，毒素排不出，那么脸上就会显得暗黄没有光泽，还很容易长痘痘。
2、随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。
4、不良的生活习惯，例如抽烟喝酒等。其中抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
5、内分泌失调。体内的激素分泌紊乱后间接反映在脸上就是皮肤暗淡发黄，整个人看起来无精打采，好不憔悴。
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、适当的运动。适当的做一些运动，让自己的身体机能可以健康循环起来，这样肌肤通过内在的调节和在外的护理就会变得更加白皙水嫩。
3、蔬果来帮忙。上面三点都是针对外在的保护措施，要想皮肤恢复的好一些，最主要的还是外在和内在相结合的保护。那就是多吃一些具有保湿作用的蔬果。因为一般蔬菜和水果的含水量都超过70%。比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等蔬果都有助于滋阴润燥。同时，苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，苹果是脸部美容的佳品。
4、养成一个良好的生活习惯。坚持早睡早起，遵循日出而作日落而息的生物钟是维持体内阴阳平衡的关键所在。对于平时的饮食也应该多多注意，多以清淡健康的膳食为主，尽量不吃那些辛辣油腻的。
希望以上几点能为大家带来帮助，能够了解到皮肤变差的原因所在，在对症入药，让你能够及早与肌肤暗黄、毛孔粗大说拜拜。正如皮肤变差需要一个过程，同样的对于保养也是一个长期的效应。只有你不断的坚持了，才会不断感受到皮肤乃至身体都日益变好。
